XXL Nutrition

Review Night Protein

ate
Voor alle mensen die problemen hebben met dikte: ik had dat eerst ook totdat ik ontdekte hoe het te maken. Nu heb ik altijd een zeer makkelijk drinkbare shake. -Neem een goede shakebeker met een goede dop (zoals op deze site verkrijgbaar) en laat het roostertje erin. -Gebruik altijd 400 ml halvolle of vetarme melk (Campina 0%). Bij een mindere dosis is de shake juist erg dik. Bv bij 1 maatschep en 250ml melk. Gebruik daarom altijd 2 op 400 ml. -Bij het opscheppen van de poeder eerst goed losschudden met maatschep. Dit scheelt ernorm. Neem twee maatscheppen. -Nu het allerbelangrijkst. Kantel de shakebeker zodat het horizontaal is en echt goed heen en weer schudden voor 15 seconden. -De shake moet dan toch echt een dikte hebben van een drinkyoghurt.
Reageer op deze review
Nog geen reacties
Reageer op deze review