Goede creatine , krachttoename is duidelijk merkbaar . Spieren Zien er wat voller uit en een paar kg gewicht aangekomen , dit kan wel deels vocht zijn natuurlijk .  Geen last van krampen bij deze creatine , wat ik zelf al wel hen meegemaakt met andere creatine . Snelle levering trouwens , ik bestel van uit belgie en bestellingen zijn altijd binnen de 2 dagen binnen .  Voor mij is dit onmisbaar geworden in de kast ! Gewoon goed !