Boeken en Magazines

Wanneer je aan krachttraining doet wil je hier natuurlijk het maximale resultaat uit halen en dan is het goed om te weten wat je wel en niet moet doen. In het boek ‘Geen sterk verhaal over spiergroei’ kom je alles te weten over effectief trainen en dat alles wetenschappelijk onderzocht!

De fanatieke sporter weet dat je dieet net zo belangrijk is als je training zelf. Kom alles te weten over je voeding met ‘De Actuele Voedingstabel’! Dit compacte naslagwerk helpt je met het samenstellen van je gebalanceerde dieet zodat je het beste uit je voeding kan halen.

Benieuwd naar het Nederlandse dopingbeleid en doping op zich? In de 2 magazines ‘Doping de nuchtere feiten’ en ‘Doping onder controle’ wordt hier diep op ingegaan. Verder helpt Magazine FitChef je met het samenstellen van een gezond dieet. Openslaan en lezen maar!