Verantwortungsbewusst abnehmen mit einer Shake-Diät?
In den letzten Jahren hat die Shake-Diät immer mehr an Popularität gewonnen. Hier werden die Mahlzeiten ersetzt durch Diätshakes. Ob es gut für Sie ist, hängt davon ab. Eine gesunde Ernährung mit viel Gemüse, Obst, mageren Eiweißquellen, komplexen Kohlenhydraten und gesunden Fetten sollte immer im Mittelpunkt stehen. Wir empfehlen daher, 1 oder 2 Mahlzeiten pro Tag durch einen Shake zu ersetzen, aber nicht die gesamte Ernährung.
Warum eine Diät mit Shakes und Riegeln?
Es ist manchmal eine ziemliche Herausforderung, eine gesunde Mahlzeit zu zaubern, die reich an Eiweiß ist, aber gleichzeitig nicht zu viele Kohlenhydrate und Fette enthält. Diät-Shakes sind dabei eine wertvolle Unterstützung und tun genau das. Sie versorgen Ihren Körper mit wichtigen Nährstoffen, enthalten aber wenig bis keine Kilokalorien, Zucker oder gesättigte Fette. Darüber hinaus sind Diät-Shakes schmackhaft und sehr einfach zuzubereiten.
Beste Diät-Shakes
Diet Shake ist unser bester Diätshake und auch ein anerkannter Mahlzeitenersatz. Wussten Sie, dass Diät-Shakes auch sehr günstig sind? Mit Diet Shake können Sie in einer Minute eine Mahlzeit zubereiten, und das für nur 90 Cent pro Shake!
