foam roller

Foam Roller kaufen

Verbessere deine Erholung und dein Training mit dem Foam Roller von XXL Nutrition! Foam rollen ist eine beliebte Erholungsmethode und wird u.a. genutzt, um Muskelschmerzen zu lindern, die Flexibilität zu erhöhen und die Muskeln aufzuwärmen. Es kann sogar helfen, Triggerpunkte zu lösen! Self-Myofascial Release, eine andere Bezeichnung für Foam rollen, ist eine alternative Therapie, die Schmerzen und Unbeweglichkeit von Skelettmuskulatur behandelt, indem sie diese entspannt und die Blutzirkulation verbessert. Ein Trainingshilfsmittel mit vielen Vorteilen!

Stabile Schaumstoffrolle

Der Foam Roller von XXL Nutrition ist aus stabilem Schaumstoff mit einem einzigartigen Druckpunktmuster gefertigt. Durch diese Noppen wird mehr Druck auf das Muskelgewebe ausgeübt. Das macht den Foam Roller perfekt für die Beinmuskeln, das Gesäß und selbst den oberen Rücken. Bist du auf der Suche nach einem Roller für die kleineren Muskelgruppen? Dann schau dir auch unseren Massage Roller an!

Verwendung des Foam Roller

Lege dich auf den Rücken und lege den Foam Roller unter deinen Körper. Sorge dafür, dass der Roller in der Mitte deines Körpers liegt und beginne mit rollen. Versuche deinen Körper zu entspannen und suche eine komfortable Haltung, so dass du keinen Schmerz empfindest. Teile deinen Körper in drei Teile auf (Beine, Gesäß und Rücken) und arbeite von oben nach unten oder anders herum. Der Foam Roller entfernt Verdickungen im weichen Muskelgewebe, wodurch mehr Bewegungsfreiheit entsteht. So ist es einfach Problemzonen zu behandeln und festsitzende Muskeln zu lockern!

Abmessungen des Foam Roller

Der Foam Roller hat die Maße von 36 cm (Länge) und 13,5 cm (Durchmesser). 


Gewicht: 900 Gramm

 

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Erhöhen Sie Ihre Flexibilität, reduzieren Sie Muskelschmerzen und wärmen Sie Ihre Muskeln auf!
  • Einzigartiges Muster von Druckpunkten
  • Hergestellt aus stabilem Schaumstoff
17,9914,99

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