Glutamine

Wass kann ich von XXL Nutrition glutamin erwarten?

Bei Glutamin handelt es sich um 100% reines Glutamin in seiner L-Form und damit eine wichtige Aminosäure, die besonders bei hohen Belastungen sowie in Reduktions- und Stressphasen supplementiert werden sollte. Glutamin von XXL Nutrition zeichnet sich durch besondere Reinheit aus und wird höchsten Qualitätsansprüchen gerecht. Die Einnahme versteht sich hier als Pulver von ein wohlschmeckendes Getränk welches in mehreren Geschmacksrichtungen erhältlich ist. Auch in Sachen Preis-Leistungs-Verhältnis ist Glutamin von XXL-Nutrition unschlagbar. 

Wie funktioniert XXL Nutrition glutamin?

Glutamin fungiert im menschlichen Körper als semi-essentielle Aminosäure was so viel bedeutet wie, dass sie eigentlich körpereigen aus essentiellen Aminosäuren (EAA) sowie verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAA) synthetisiert werden kann. Es gibt aber dennoch Situationen bei denen die Aufnahme einer zusätzlichen Menge über die Nahrung unabdingbar ist. Zu besagten Situationen zählen hohe Stressbelastung, Krankheit oder starke körperliche Belastung. Hier lässt sich nachteilig negativen Entwicklungen und Symptomen mit der prophylaktischen Aufnahme von Glutamin entgegenwirken. Das Interessante an Glutamin ist mitunter, dass die Aminosäuren anteilsmäßig am häufigsten im menschlichen Körper vorkommt und über 60% aller in den Muskeln vorliegenden Aminosäuren ausmacht. Diese Tatsache unterstreicht die besondere Bedeutung von Glutamin insbesondere für die Muskulatur.

Anwendung

Die besten Zeitpunkte für die Einnahme von L-Glutamin sind direkt nach dem Aufstehen, vor und nach dem Training und unmittelbar vor dem Schlafengehen. Lösen 10 Gramm in 250 ml Getränk nach Wahl.