Jump Rope

Ein Springseil kaufen

Die Meisten werden es vom Schulhof der Grundschule kennen, aber wusstest du, dass Seilspringen sehr gut für die Kondition, Motorik und Koordination ist? Viele Menschen unterschätzen, wie schwer es ist und darum fordern wir dich heraus, es selbst auszuprobieren und mit dem Jump Rope von XXL Nutrition Seil zu springen!

Bestes Springseil

Das Jump Rope ist mit Schaumstoffhandgriffen ausgestattet, so dass du das Seil komfortabel und gut festhalten kannst. Das Seil ist aus Leder gefertigt, was es zu einem sehr soliden Springseil macht. Mit einer Länge von 275 cm ist es geeignet für jeden Sportfanatiker. Natürlich kannst du das Band auf die gewünschte Länge einstellen.

Vorteile des Springseils

Du wirst erstaunt sein, wie viele Kalorien du beim Seilspringen verbrennen kannst. Die Anzahl ist höher, als beim Joggen und vielen anderen Ausdauersportarten. Ideal also, wenn du ein paar Kilo abnehmen willst oder im Cut bist! Eine der wichtigsten Vorteile vom Seil springen ist die Verbesserung deiner Koordination und der Motorik. Um gut Seil zu springen, brauchst du präzises Timing und deine Hände und Füße müssen gut zusammenarbeiten. Es ist darum nicht umsonst, dass Boxer Fan dieses Trainingshilfsmittels sind.

Jump Rope workout

Nicht zuletzt ist das Seil springen natürlich sehr gut für deine Kondition. Als Anfänger wirst du merken, dass es sehr ermüdend sein kann, aber gerade das ist ein extra Grund, weiter zu trainieren! Außerdem wird fast der gesamte Oberkörper beansprucht und die Beinmuskeln werden gut angesprochen. Alles in Allem hast du also einen flinken Workout in den Händen!