Massageball kaufen

 Leidest du u.a. an Schmerzen von Triggerpunkten, Muskeln und/oder Nerven? Massagebälle werden zunehmend als kompakte und wirksame Form der Do-it-yourself-Massage eingesetzt. Das handliche Trainingsgerät kann Dank seiner kompakten Größe überall hin mitgenommen werden, so dass du Problembereiche jederzeit und überall angehen kannst!

Verwendung des Massageballs

Rolle mit dem Massageball über verschiedene Muskelgruppen und Problemzonen. Du hast selbst in der Hand, wie viel Druck du auf z.B. etwas empfindlichere Stellen ausübst. Die speziell entworfene Massage-Oberfläche sorgt dafür, dass Triggerpunkte angesprochen werden und mehr Bewegungsspielraum zwischen den Muskeln entsteht. Wenn du die Intensität deiner Massage variieren möchtest, dann ist das Massageball-Set vielleicht für dich auch interessant!

Triggerpunkt Massage

Leidest du unter festsitzenden oder verspannten Muskeln und weisst nicht, was du dagegen tun kannst? In diesem Blog liest du alles über Triggerpunkte und wie man sie bekämpfen kann! Du findest auch 5 Übungen, die du mit deinem Massageball ausprobieren kannst.