Hey Unbekannter!

scheinbar bist du neu hier? Wenn du teilnehmen willst, wähle eine der folgenden Optionen:

Mutant weight gainer

die 4 scoops geld dat wat je per dag mag want er staat per dosering 1060 caloriën bedoelen ze daarmee dag dosering want op de zak staat 2 tot 4 shakes perdag dus elk shake 4 scoops of 2 scoops dus je kan ook tot 2120 caloriën per dag drinken van de shake is toch slecht voor je omdat je ook moet eten? graag uitleg

Kommentare

  • Hallo,

    2 tot 4 scoops per shake is een richtlijn van de fabrikant. Op die manier dient de shake als volwaardige maaltijdvervanging met als doel het aankomen van spiermassa. Hoe vaak je deze shake neemt is iets wat je het beste zelf kunt bepalen.

    Als je op dit moment met je voedingsschema niet aankomt kun je het beste één shake per dag toevoegen en kijken hoe je hierop reageert. Als je hiermee aankomt kun je deze dosering aanhouden. Als je gewicht stabiel blijft kun je een 2e shake toevoegen.

    Let dus goed op je gewichtstoename en ga niet klakkeloos tot wel 4 shakes drinken, dan is de kans groot dat je alleen maar vet bijkomt.

    Met vriendelijke groet,

    Mathias

Anmelden oder Registrieren, um zu kommentieren.