Is er een verschil tussen Whey en protein?

edited January 19 in Supplementen
wat is het verschil tussen whey isolate en protein? wat zijn de beste shakes om spieren op te bouwen die ook melk vrij zijn?

Comments

  • edited January 13
    Whey Isolaat bevat proteïne. Daarom wordt het ook wel eens eiwit genoemd (eiwit is proteïne). De Whey isolaat vorm is een sneller opneembare vorm dan bijvoorbeeld een Whey concentraat. Whey Isolaat heeft ook betere voedingswaarde dan bijvoorbeeld een normale Whey concentraat vorm.
Sign In or Register to comment.