All Day Protein in de avond nemen?

edited January 24 in Supplemente

Ik neem nu savonds een shake all day proteine ,mag dit of moet je het smorgens of smiddags innemen?

Comments

  • Hallo Damo,

    Ja hoor, dit is mogelijk omdat er verschillende soorten eiwit in zitten. Dit maakt de All Day Protein met name geschikt als je later op de dag traint, en deze shake dus dient als zowel post-workout en shake voor het slapen gaan.

    Als dit niet het geval is en je al eerder op de dag traint, zou ik voor de Night Protein gaan voor het slapen gaan omdat deze pure Micellar Caseïne bevat.

    Mathias

  • Meestal train ik smiddags maar savonds drink ik maar de all day proteine voor de tv.
    Dus dat is niet goed?of kan het geen kwaad?
    Of best bij volgende bestelling overstappen naar night proteine?

  • Als je deze voor het slapen gaan neemt en niks anders meer, dan zou ik inderdaad liever de Night Protein nemen. Als je de shake ook op andere momenten van de dag neemt is de All Day Protein gewoon prima!

    Mathias

  • Ok bedankt

Sign In or Register to comment.