Wie viel Pause zwischen Pre-Workout Einnahme?

edited March 6 in Supplemente

Hallo zusammen, wie viel Pause sollte zwischen der Einnahme des Pre-Workout liegen?

Comments

  • Hallo Tanja,

    Wir empfehlen ein Pre Workout nur ein mal pro Tag zu nehmen. Sonst wird es etwas zuviel mit der Stimulanzien wie Kofein. :smile:

    Mathias

  • Hallo mathias. Ich habe vor im April 100 km zu wandern. Hier hilft mir das pre workout für Frauen ab km 40 ganz gut. Jetzt ist die frage ob ich es bei km 80 noch mal nehmen kann. Wären 8 Stunden ca. Dazwischen. Danke.

  • Hallo Tanja,

    Ach so meinst du, hmm, das sehe ich dann wie eine Ausnahme und wenn da 8 Stunden zwischen sind muss das kein Problem sein! Ich sollte das nur nicht jeden Tag öfter dann 1 mal nehmen!

    Viel Glück mit den 100 km. :smile:

    Mathias

  • Danke dir. LG Tanja

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