Howdy, Stranger!

It looks like you're new here. If you want to get involved, click one of these buttons!

Whey Delicious ligt op mijn maag

Eergisteren na de training 2 schepjes whey gemengd met 200 ml water. Vond de smaak (perzik/mango) super lekker, maar het lag erna enorm op mijn maag.
Zo erg dat ik op een gegeven moment moest overgeven. Gisteren na de training dan 1,50 schepje whey gemengd met 250 ml water. Het lag nog steeds op mijn maag.
Moet ik er gewoon nog meer water bij doen of hoe kan ik van dit vervelende gevoel af geraken?

Groetjes Joline

Comments

  • Hallo,

    Bedankt voor je bericht. De reden hiervan zou kunnen zijn dat je hem direct na je training drinkt en je het dan moeilijk kan verteren. Ik raad je aan om eens een half uurtje te wachten met het drinken van de shake, Wellicht wordt het dan beter!
    Succes!!

    Imre

Sign In or Register to comment.