Howdy, Stranger!

It looks like you're new here. If you want to get involved, click one of these buttons!

Vraag over dosering

edited January 10 in Supplementen
Hoi
Ik heb het product vorige week gekocht en inmiddels 2 keer gebruikt. Prima binnen te houden 👍🏻

Uit het laatste onderzoek over collageen lees ik dat aanbevolen wordt om 15 gram gelatine met vitamine C binnen te krijgen een uur voor m'n training.

Ik kan alleen niet uit de voedingswaarde tabel halen hoeveel doseringen dat zijn met het schepje.
Ik lees dat 1 dosering schepje 40mg vitamine C oplevert. 0,04 gram dus.

Onderin lees ik dat er 7,4 gram eiwit inzit per schepje van 10 gram

Betekent dat dat de eiwitten voor het collageen staan? Dus 7.4g eiwitten is 7.4 gram collageen?

Of zit dat anders?

Groet René

Comments

  • edited January 10
    -
  • Mijn vraag is eigenlijk hoeveel schepjes om aan 15gram gelatine te komen
  • Beste René,

    10 gram collageen bevat 7,4 gram eiwit. Ik moet er wel bij zeggen dat collageen goede bron van eiwitten is. Dus neem het product niet voor de eiwitten want dan voegt het niet veel toe.

  • Hoi Roel. Ik bedoelde het eigenlijk andersom. 1 dosering met het schepje van 10 gram is dat volledig 10 gram collageen? Of 7,4 gram?
  • 78% van het product is collageen, dit betekend dat je bij iedere scoop van 10 gram hiervan 78% collageen binnen krijgt.

    In dit geval dus 7,8 gram.

  • Ah ok top. Dat kon ik dus niet van het etiket aflezen.

    Bedankt 👍🏻
Sign In or Register to comment.