Howdy, Stranger!

It looks like you're new here. If you want to get involved, click one of these buttons!

Whey iso met dieet ofbreak

Sinds de sportscholen dicht zijn ben ik op de 1800kcal blijven eten helaas is dat te zien en is er een laagje over mijn blokjes gekomen..nu ben ik weer bezig met de 1384 kcal per dag om dat laagje weg te krijgen. Ik heb de fatkiller al in huis. Nu neem k smorgens mijn whey iso in zodat k wel aan me eiwitten kom. Maar dit is geen ontbijt heb ik gelezen. Welke kam ik beste erbij doen? Dieet of break..k mag 71 kool 51vet en 160ei per dag

Comments

  • Je zou hiervoor prima de delicious breakfast kunnen gebruiken. Probeer een dosering uit zodat je aan bovenstaande verdeling komt.

    Succes !

Sign In or Register to comment.