Howdy, Stranger!

It looks like you're new here. If you want to get involved, click one of these buttons!

Starterpack dames

Ik kwam na lang zoeken jullie startpakket tegen voor dames die aan krachttraining doen. Ik sta hier nog een beetje sceptisch tegenover. Ik zit in mijn 5de week van een krachttraining. Omdat ik voel dat ik dat beetje extra power mis leek het me zinvol om hier iets over op te zoeken. Ik maak mij zorgen om eventuele gewichtstoenames. Heeft izmand hier ervaring mee? En welke shake neem je wanneer? Mvg

Comments

  • Indien je lichaam goede voeding en de juiste kcal binnenkrijgt kom je niet direct aan. Door de innamen van eiwitten zullen je spieren sneller herstellen waardoor je spieren wel toe kunnen nemen. Bij vrouwen valt dit meestal erg mee.

    Succes !

  • Bedankt. Mijn eetpatroon is al goed. Dit doe ik al eventjes.
Sign In or Register to comment.