Howdy, Stranger!

It looks like you're new here. If you want to get involved, click one of these buttons!

Zwanger

Mag/kun je deze diet shake ook drinken tijdens een zwangerschap?
Of zitten er stoffen in die niet in het dieet horen van iemand die zwanger is?

Comments

  • Er zit wel vitamine A in, ik zou het dus even met je huisarts overleggen.

  • Anna heeft gelijk natuurlijk: sowieso overleg je best eens met je arts.

    Echter, ik zie dat één shake /een derde/ van de dagelijkse behoefte aan vitamine A levert. Dat is niet zo’n grote hoeveelheid.

    Vitamine A is lastig: te veel is slecht voor zwangere vrouwen, maar te weinig komt ook veel voor. Een nieuwsberichtje van de Belgische openbare omroep (2019): “Ook bij zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven merkten de onderzoekers een tekort aan vitamine A op. Bij hen is de meestvoorkomende oorzaak niet onevenwichtige voeding zoals bij de jongeren, zij hebben er gewoon meer nood aan op dat moment. Er wordt hen aangeraden om hun voedingspatroon aan te passen door gewoonweg meer vitamine A-rijke producten te kiezen.”

    Vitamine A kende ik vooral i.v.m. het gevaar van te hoge inname bij zwangere vrouwen. Maar het zou wel eens kunnen dat de angst voor te veel vitamine A ertoe is gaan leiden dat net een tekort eraan veel is gaan voorkomen.

Sign In or Register to comment.