Howdy, Stranger!

It looks like you're new here. If you want to get involved, click one of these buttons!

Hoe kan ik het beste afvallen.

edited June 17 in Dames Forum
Hallo.
Ik wil graag wat kilo's kwijt en wil graag beginnen met shakes. Ik sport niet vanwege een blessure, dat wil ik in de toekomst weer opbouwen. Wat raden jullie aan.

Comments

  • Kijk goed naar het geheel van je voeding, dit is het belangrijkste om af te vallen. Verder kun je eens bij de Diet Shake kijken als maaltijdvervanger. Als fatburner kun je kijken bij Miss Fitness Fat Burner.

    Arno
  • Hallo,
    Ik wil graag paar kilo's kwijt, heb de miss fitness fat burner en de miss fitness diet shake besteld. Vind het wel jammer dat er geen dieet schema bij zit. Kan ik die misschien van jullie krijgen, of misschien iemand anders die mij hiermee kan helpen. Ik werk onregelmatig vandaar vind ik een dieet schema wel heel belangrijk.

    Sush

  • Een dieet schema zal op de persoon gemaakt moeten worden wil het effectief zijn. Daarnaast wordt er in veelgevallen veel geld voor betaald ( kost ook tijd)

    Ik zou je willen vragen om hier eens rond te kijken:
    https://blog.xxlnutrition.com/macronutrienten/
    https://blog.xxlnutrition.com/macros-berekenen/

    Daarnaast kan ik je adviseren om hier eens op het blog te kijken naar de voedingschema's

Sign In or Register to comment.