Howdy, Stranger!

It looks like you're new here. If you want to get involved, click one of these buttons!

Geschikte Post workout

Hallo, ik ga 4x per week sporten, ik doe dan een kwartiertje cardio en een uur kracht.
Ik wil graag wat vet kwijt en spieren erbij.
Eerst nam ik altijd amino X voor en Mega grow of Advanced post workout na de training. Nu las ik dat Mega grow toch veel calorieën en koolhydraten bevat, is er dan een meer geschikte post workout/supplement die jullie aanraden?
Alvast bedankt

Comments

  • Hallo, je zou eens kunnen kijken om de Whey Hydro na je training te nemen. Je krijgt dan na je training direct voldoende eiwitten binnen met toch een beperkt aantal calorieën.

Sign In or Register to comment.