Howdy, Stranger!

It looks like you're new here. If you want to get involved, click one of these buttons!

Gebruik

Innemen op een lege maag. Hoelang duurt het voordat ik een kop koffie mag nemen na creatine gebruik? En mag je het tijdens ontbijt gebruiken ? Of ervoor en Hoelang duurt het voordat je dan mag ontbijten?

Comments

  • Hallo,

    Bedankt voor je bericht. Creatine innemen is inderdaad niet optimaal als je hier veel caffeïne bij gaat nemen. Echter is een bakje koffie in de ochtend geen probleem. Je kan de creatine gewoon innemen bij je eerste maaltijd in de ochtend, en na je maaltijd een bakje koffie drinken als dit gewenst is.

    Imre

Sign In or Register to comment.