XXL Nutrition

Review Citrulline Malaat

HenkNL

Ik ren een aantal keer per week en merk een duidelijk verschil bij inname (3 gram 45 minuten voor de training) van Citrulline Malaat.

Het gaat duidelijk de verzuring tegen en kracht in de benen neemt toe. Google maar eens op dit produkt. Het doet inderdaad wonderen en je performance neemt behoorlijk toe. Dat kan k persoonlijk nu bevestigen. Daarnaast is het produkt volledig natuurlijke (watermeloen) en heeft geen bijwerkingen, etc.

Ik neem nu standaard een dosis in de ochtend (voor ontbijt) en 3 gram 45 minuten voor een training en een halve dosis (1,5 gram) direct na de training (verdere afbraak ammoniak). Op niet-trainingsdagen, 3gr in de ochtend en 3gr rond 14:00. 

Wel heel veel drinken overdag want de arginine (omgezet vanuit de citrulline) onttrekt vocht uit je lichaam.

Reageer op deze review
2 reacties
Simon Ch
sep 10th 2012, 12:49

 

Hey Henk, Ik zou graag van je weten: merk jij bij dit product gewenning? Heb je de dosisen al eens verhoogt om resultaat te behouden? En nog iets: neem je die dosis 's ochtends om dat je er echt resultaat van merkt? Of is het: baat het niet dan schaadt het niet?   groeten
HenkNL
sep 10th 2012, 17:23

Na 1 jaar nog steeds effect en goede resultaten. Ik neem elke ochtend (als eerste) 1 vol, afgestreken schepje (6 gram) in een glas water. En nog een keer 1 schepje (6 gram) vlak voor (45 min) de training. Sinds ik dit gebruikt zijn mijn spieren op geen enkele training (hardlopen, marathontraining) meer verzuurd. Zelfs niet bij langdurig in de anaerobe zone te hebben gelopen. Ja, dit citrulline malaar werkt echt. Google ook maar eens op want research rapporten, die laten het zelfde zien. 

Reageer op deze review