XXL Nutrition

Review Creatine Monohydraat

kilianmilans

Beste

Ik heb zonet deze creatine besteld en ook de Whey Delicious , hoe kan ik het best deze combineren? Is het mogelijk om deze creatine gewoon mee op te lossen met u shake met melk of neem ik deze apart in?

Graag wat meer informatie

 

Grtz

Reageer op deze review
5 reacties
Twinky
okt 19th 2012, 19:13

Je kan creatine en je whey gewoon samen mengen, is geen probleem.

mvljmm3
mrt 7th 2013, 19:40

Is het verstandig om de creatine dan ook te mengen met melk?

XXL Nutrition
mrt 7th 2013, 19:41

Dat zou ik zelf niet aanraden...

mvljmm3
mrt 7th 2013, 19:45

Dus voor optimaal resultaat kan ik ze alletwee mengen met water en innemen bv bij opstaan en rondom de training.

 

MVG

Dankuwel voor spoedige reactie.

 

XXL Nutrition
mrt 7th 2013, 19:48

Ik kan samen, maar ik doe ze zelf appart.. eerst creatine en 10min daarna de whey,

Reageer op deze review