Dieetshakes

Verantwoord afvallen met een shake dieet?

De afgelopen jaren hoor je steeds vaker het shake dieet voorbij komen. Hierbij worden maaltijden vervangen door dieetshakes. Of dat goed voor je is hangt er vanaf. Gezonde voeding met voldoende groente, fruit, magere eiwitbronnen, complexe koolhydraten en gezonde vetten zou namelijk altijd centraal moeten staan. Daarom raden we aan om 1 of 2 maaltijden per dag met een shake te vervangen, maar niet je gehele voeding.

Waarom een dieet met shakes en repen?

Het is soms best een uitdaging om keer op keer een gezonde maaltijd op tafel te toveren die rijk is aan eiwit, maar tegelijkertijd niet al te veel koolhydraten en vetten bevat. Dieet Shakes zijn hierin een waardevolle ondersteuning en doen precies dat. Ze voorzien je lichaam van belangrijke voedingsstoffen, maar bevatten weinig tot geen kilocalorieën, suikers en verzadigde vetten. Bovendien zijn dieetshakes lekker en erg eenvoudig in het gebruik.

Beste dieet shakes

Diet Shake is onze beste dieet shake en is daarnaast een erkende maaltijdvervanger. Wist je dat dieet shakes ook nog eens heel goedkoop zijn? Met Diet Shake heb je binnen een minuut tijd een maaltijd klaar vanaf slechts 90 cent per shake!