Gratis verzending vanaf 40,00
Voor 22:00 besteld (ma-zo), vandaag verzonden
Gratis cadeaus en XXL samples vanaf 35
krachttraining een anatomische benadering

Krachttraining - een anatomische benadering - Frédéric Delavier

Krachttraining, een anatomische benadering is wereldwijd een bestseller. In het boek wordt op een heldere en precieze manier ingegaan op de beweging van de spieren tijdens krachttraining. Elke oefening wordt weergegeven in een tekening waarop alle actieve spieren duidelijk zijn aangegeven. Aan de hand van deze oefeningen kan zowel de beginnende als de gevorderde sporter een passende training opbouwen. Deze herziene editie behandelt bovendien de meest voorkomende blessures die optreden bij zware krachttraining en helpt het mogelijke problemen in een vroeg stadium te signaleren. Daarnaast geeft het vele rek- en strekoefeningen.

Uitgever: Unieboek Uitgeverij

Gerelateerde producten

Whey Delicious
Whey Delicious
(1785)
Vanaf16,99

Krachttraining - Een anatomische benadering

Geen reviews beschikbaar
Train en voorkom blessures met de bestseller krachttraining
34,99

Gratis verzending vanaf 40

7 dagen per week thuisbezorgd

Voor 22:00 besteld (ma-zo), morgen in huis.

Gerelateerde categorieën

Aanmelden voor de nieuwsbriefAanmelden voor de nieuwsbrief