Training Logbook
- Fitness journal om jouw progressie in bij te houden
- Altijd een complete training dankzij de workout planner
- Makkelijk en snel in te vullen door het voorgedrukte framework
Training Log Book
Weet jij nog wat je gisteren hebt gegeten? De kans is groot dat je hier lang over na moet denken, of zelfs moet concluderen dat je het niet meer weet. En weet je dan nog wat je twee weken geleden voor workout hebt gedaan? De kans dat je dat nog weet is al helemaal klein. Daarom hou je vanaf nu makkelijk jouw progressie bij in een Training Log Book. Zo zie je makkelijk en snel hoe jouw gewicht zich ontwikkelt, met welke gewichten je traint en hoe de training is gegaan. Ga dus voor een grondige aanpak en til jouw progressie naar een hoger niveau met deze onmisbare trainingsaccessoire.
Hou progressie bij in jouw fitness journal
Wanneer je aan een fitness journal denkt is de kans groot dat je een dagboek-vibe krijgt. Maar met deze XXL Nutrition fitness journal is niets minder waar. Gewoon een overzichtelijke weergave van het type training dat je hebt gedaan, welke gewichten je kon drukken en hoe het is gegaan. Niet alleen leuk om in terug te kunnen bladeren, maar ook essentieel bij het goed voorbereiden van toekomstige trainingen.
Plan jouw workouts
Naast het bijhouden van progressie is het training logboek namelijk ook ideaal om workouts in te plannen. Niet langer twijfelen in de gym (wilde ik nou drie of vier setjes doen?) maar gewoon alles van tevoren uitgedacht. Zo ga je altijd voor die complete workout en zie je in één oogopslag welke oefeningen je gaat doen en met welke gewichten. Na de training vul je in hoe het ging en je hebt meteen de perfecte evaluatie te pakken.
Het training logboek helemaal afmaken? Met deze XXL pen is jouw look compleet!
Gratis verzending vanaf €40
Gratis cadeaus en XXL samples vanaf €35
Vandaag besteld, morgen in huis