XXL SUPERSALE TOT 20% KORTING

Lennard Voogd

Laden...
Lennard Voogd
Lennard Voogd

Toen ik op mijn 16e startte met fitness groeide ik vrij snel. Helaas was dit niet alleen spiermassa en kreeg ik ook vrij veel vet erbij. Toen ik mijn toppunt bereikte van ongeveer 106(!) kg met een vetpercentage van 23% wist ik dat er iets moest veranderen. Met hulp van een goed uitgebalanceerd voedingsschema, veel sporten op de sport opleiding en mijn eigen trainingen in de sportschool ben ik in ongeveer anderhalf jaar 16 kg afgevallen. Door dit hele proces ben ik naast de passie voor fitness ook passie voor een gezonde levensstijl gaan ontwikkelen. Zo ben ik de minor tot leefstijl/vitaliteitscoach gaan volgen en heb ik een thuisstudie tot voedingsadviseur afgerond.

Naast mijn studie en schooltijd heb ik altijd een bijbaan in de keuken gehad. De passie voor koken en gezonde voeding ben ik gaan combineren. Daarbij vind ik fotografie ook nog eens erg leuk en zo is voor mij de hobby/baan tot foodfotograaf ontstaan.

Inmiddels ben ik sinds 2017 ook werkzaam als personal trainer bij een vrij exclusieve sportschool die ontzettend hard groeit. Daarnaast sta ik zelf ook nog zo’n 6 tot 7 dagen in de sportschool en probeer ik mij op het gebied van kennis altijd door te blijven ontwikkelen.

Zo blijkt maar weer dat een gezonde leefstijl en sport een groot en belangrijk onderdeel zijn van mijn leven.

  1. Recepten

    Tempeh met Indonesian Curry smaak

  2. Recepten

    Proteïne wraps met gerookte kip

  3. Recepten

    Delicious crackers met heerlijk beleg

  4. Recepten

    Gezonde bananensplit

  5. Recepten

    Loaded fries met kip en saté

  6. Recepten

    Low Carb Tonijn Toastjes

  7. Recepten

    Applepie breakfast

  8. Recepten

    Flatbread met kip en knoflook

  9. Bodybuilding

    Bodybuilder Lorenzo verhuisde naar andere kant van de wereld om zijn droom na te jagen

  10. Recepten

    3 lekkere herfstrecepten om je vingers bij af te likken!

  11. Dieet

    Onze vegan producten uitgelicht!

  12. Recepten

    Cheeseburger

Posts loader