Peer uit de oven

Peer uit de oven is een heerlijk dessert of ideaal als snack tussen de middag. Laag in calorieën en relatief makkelijk om te maken!

Voedingswaarden

Calorieën: 277 kcal

Koolhydraten: 43 gr

Suikers 15 gr

Vetten: 7 gr

Verzadigd: 1,5 gr

Eiwitten: 8 gr

Ingrediënten

2 Conference peren
10 gram walnoten
15 gram rozijnen
Verse frambozen
2 el magere Franse Kwark
Kaneel
Salted Caramel 0% syrup

Bereidingswijze

Was de peer en snijd deze in tweeën. Schep met een kleine lepel de pitjes uit de peer.

Strooi wat kaneel over de peren en leg deze op een stukje bakpapier. Bak de peren in een voorverwarmde oven op 180 graden Celsius voor zo’n 25 minuten.

Haal de peren uit de oven en doe in elke peer een beetje Frans kwark.

Giet ruim van de siroop over de peren. Hak de walnoten in kleine stukjes en strooi deze samen met de rozijnen en frambozen over de peren. Eet smakelijk!