kettlebell

Kettlebell

Kettlebells zijn een onmisbare trainingsaccessoire voor krachttrainers van ieder niveau. Misschien begin je net of kom je terug van een blessure? Dan zijn de kettlebells met laag gewicht ideaal. Ben je al wat verder gevorderd of vind je het leuk om naar een bepaald trainingsgewicht toe te werken? Maak het dan zo uitdagend als je maar wilt met kettlebells tot wel 32 kg! Door de vlakke onderkant zet je de kettlebells makkelijk neer, en de rubberen onderkant maken niet alleen de uitstraling chique, maar zorgen er ook voor dat je jouw vloer niet beschadigt.

Kettlebells voor thuis van 2 tot 32 kg

Het gewicht van de kettlebell staat duidelijk aan de voorkant, zodat je altijd in één oogopslag ziet welke je moet hebben. Ze zijn compact van formaat, dus ideaal voor op bijvoorbeeld de logeerkamer of onder het bed. Omdat de gewichten uiteenlopen van 2 kg tot 32 kg is er voor iedereen een geschikt gewicht te vinden dat perfect aansluit op de trainingsbehoefte.

Welke oefeningen kun je doen met een kettlebell?

Veel mensen kennen de kettlebell swings; een oefening waarbij je de kettlebell met twee handen ‘swingt’ en met name de onderrug traint. Maar als je deze swing met één hand uitvoert, dan pak je gelijk heel andere spiergroepen, zoals borst, buik en schouders. Wist je dat je ook onderstaande oefeningen perfect uit kunt voeren en uitdagender kunt maken met kettlebells?

  • Split squats

  • Windmills

  • Thrusters

  • Floor presses

  • Rows

  • Situps

  • Russians twists

Gerelateerde producten

XXL Nutrition

Kettlebell

1 Reviews

Dé kettlebell voor elk niveau

  • Losse kettlebell geschikt voor iedere home gym
  • Verkrijgbaar in gewicht tussen 2 en 32 kg
  • Strakke look door de combinatie tussen rubber en ijzer
Vanaf16,99

Gratis verzending vanaf 40

Gratis cadeaus en XXL samples vanaf 35

Vandaag besteld, morgen in huis

Aanmelden voor de nieuwsbriefAanmelden voor de nieuwsbrief