Vragen over Koolhydraten

Leon73 Lid

Wil een combi van wey delicious en perfect oats een weight gainer maken heeft het nog veel toegevoegde waarde als ik nog de rice powder erbij doe ?

Bekijk de volledige vraag en reacties (1)

Welk koolhydraat supplement is het meest geschikt voor snelle glucose aanvulling tijdens het trainen? Maar zorgt niet dat je snel vet aankomt wanneer er te veel wordt ingenomen.

Bekijk de volledige vraag en reacties (1)

Krijgen jullie in de nabije toekomst nog zilvervlies rijst in poeder vorm? Alvast bedankt!

Bekijk de volledige vraag en reacties (10)

ErnyB Lid

Goedemiddag! Welke voedingssupplementen (koolhydraten, eiwitten hydratatie etc.) kan ik mijn 16-jarige zoon die voetbalt in de eerste divisie geven en wanneer? Hij traint 4 keer per week ongeveer anderhalf a twee uur en heeft iedere zaterdag een pittige wedstrijd. Alvast hartelijk dank! Met vriendelijke groet, Erna Berends

Bekijk de volledige vraag en reacties (1)

Beste René, Is er een rede (voordeel) waarom apw zowel vitargo als waxy bevat? Alvast bedankt!

Bekijk de volledige vraag en reacties (1)

Hebben jullie ook kleine verpakkingen die mee kunnen in het vliegtyuig voor 10 dagen? Creatine capsules in mindere hoeveelheid is eventueel ook goed!   Of hebben jullie andere sugesties voor vakanties?   Groeten,   Rick Lind

Bekijk de volledige vraag en reacties (3)

Gior Lid

Ik ben nu al een tijdje aan het uitvinden wat een goede aanvulling is op mn eet en train schema. Ik ben 1.83cm lang en weeg maar 68 kg. Ik kan eten wat ik wil, trainen wat ik wil... maar er komt geen grammetje aan. Zelfs als ik voor het slapen gaan een grote dosis kwark met banaan en Mammoth 2500  in de blender gooi en inneem. Wat is nu een goede en effectieve shake voor mij, want ik ben een beetje ten einde raad, omdat ik geen progressie zie.

Bekijk de volledige vraag en reacties (3)

De bulk oats doet die hetzelfde als de weight gainer? Ik wil aankomen en dat gaat ook goed met de gainer,maar als de bulk hetzelfde doet scheelt dat wel in de prijs.

Bekijk de volledige vraag en reacties (3)

Csnitsher Lid

ik heb net dit besteld  XXL Nutrition, Complex Carb Gainer, 1000 gram(Choco),   XXL Nutrition, Whey Delicious, 1000 gram(Chocolade), hoe kan ik deze nu het best combineren en wat is het resultaat dat ik kan verwachten ? zou graag goed bijkomen. mvg, kevin

Bekijk de volledige vraag en reacties (1)

Ik heb eigelijk geen flauw idee hoeveel Koolhydraten dat ik moet nemen achter de training ik zit ongeveer rond de 45gr koolhydraten is dit voldoende?

Bekijk de volledige vraag en reacties (3)