Creatine DNA BSN Vragen


Roykes11 Lid

Beste Op het etiket staat dat per 3.6 gram er 3.4 gram creatine monohydraat in zit en 3 gram creatine? Hoe zit dit nou precies. Ook als ik hem afweeg kom ik op 5 gram per scoop en geen 3.6 per scoop.

Bekijk de volledige vraag en reacties (1)

Peko1997 Lid

Heb al verschillende commentaren gelezen over bijvoorbeeld een gezwollen gezicht van creatine. Is dit een mythe of kan het toch optreden? Is deze creatine aan te raden?

Bekijk de volledige vraag en reacties (1)

Freey Lid

Wanneer neem ik dit het beste in? Gewoon s'morgens? En 1 schep of 2 scheppen? 1 schepje lijkt mij wat weinig? Thanks!

Bekijk de volledige vraag en reacties (3)

Boogie Lid

Kan ik dit gewoon bij mn whey deliciius shake toevoegen? Mvg

Bekijk de volledige vraag en reacties (1)

Is een snelle oplaadfase beter dan langzame oplaadfase? Kunt u me meer informatie geven waarom en maakt het uit welke creatine (merk) gebruikt?

Bekijk de volledige vraag en reacties (3)