Voor- en Nadelen

• Versterkt de werking van Creatine
• Veel gebruikt in pre workouts
• Zowel voor kracht- als duursporters

• Beta Alanine kan lichte tintelingen geven, dit is weliswaar onplezierig maar niet schadelijk

Omschrijving

Kenmerken Beta Alanine

• Versterkt de werking van creatine
• Zowel voor kracht- als duursporters

Gebruik

Neem op trainingsdagen 1 dosering voor het ontbijt en 1 dosering 30-45 minuten voor de training. Op rustdagen neem je alleen 1 dosering voor het ontbijt. Neem Beta Alanine bij voorkeur in samen met DextroJuice Pro of Waxy Maize en voor een super post-workout shake met Essential Amino Stack.

Veel gestelde vragen

V) Heeft Beta Alanine bijwerkingen?
A) Sommige gebruikers ervaren milde jeuk en/of een licht branderig gevoel op de huid na het innemen van Beta Alanine. Dit is weliswaar onplezierig, maar niet schadelijk. Verreweg de meeste sporters die deze klachten ervaren nemen ze op de koop toe, vanwege de verder uitsluitend positieve effecten van Beta Alanine op hun sportprestaties. Een grote groep vind dit gevoel ook lekker omdat ze dan weten dat de Beta Alanine zijn werk doet.

V) Staat Beta Alanine op de dopinglijst?
A) Nee, Beta Alanine is een aminozuur en wordt niet onder doping gerekend. Om die reden is het een populair middel om snel en 100% natuurlijk je sportprestaties een extra zetje te geven.