Core Training Wheels

Wil je ijzersterke buikspieren en een core van staal? Probeer dan deze uitdagende Core Training Wheels! De twee rollers destabiliseren jouw oefening, waardoor je schouders, torso en heupen extra hard moeten werken. De training wheels zijn voorzien van foam handvatten, voor meer comfort en een zachte grip. 

Buikspier oefeningen

Belangrijk om te weten is dat de voornaamste functie van je buikspieren het stabiliseren van je lichaam is. Stel je stabiliteit op de proef met de Core Training Wheels! Je buikspieren zorgen ervoor dat je lichaam op zijn plek blijft terwijl je verschillende bewegingen uitvoert. Wanneer je vooruit rolt worden je buikspieren gedwongen om als stabilisator te functioneren. Probeer ook eens een push-up met de rollers als steun. Zo creëer je gelijk een uitdagendere versie van deze oefening.