aminozuren

Aminozuren

Aminozuren
Aminozuren zijn de bouwstenen van eiwitten met ieder zijn eigen functie. Er zijn veel vormen van aminozuren, denk aan (semi-)essentiële aminozuren als Leucine, Arginine en Glutamine. Lees meer Lees meer
Filteren
Filter
Sorteer opPopulariteit
Muscle Grow
  • Re-Load na je training
  • Sterkste creatine!
(531)
Muscle GrowXXL Nutrition
Vanaf28,99
L-Carnitine - 120 veggiecaps
(30)
16,99
XXL's keuze
Essential Amino Stack
  • Drink tijdens de training
  • Alle essentiële aminozuren
(265)
Vanaf24,99
BCAA Powder
  • Gefermenteerde BCAA's
  • Hoogste kwaliteit
(21)
BCAA PowderXXL Nutrition
23,9919,99
Citrulline Malaat - 250 gram
(28)
16,99
BCAA 4:1:1 Powder
  • Gefermenteerde BCAA's
  • Hoogste kwaliteit
(10)
BCAA 4:1:1 PowderXXL Nutrition
Vanaf23,99
Glutamine
(4)
GlutamineXXL Nutrition
Vanaf19,99
Advanced Post Workout
  • All-in-one Post Workout
  • Reload your Muscles
(5)
Vanaf33,99
BCAA Caps 1000mg 200 caps
  • Gemakkelijk te doseren
  • 1000mg per capsule
(37)
23,99
BCAA Recovery
  • BCAA+Glutamine
  • Voordelige keuze
(40)
BCAA RecoveryXXL Nutrition
Vanaf31,99
BCAA Energy Drink
  • BCAA + Caffeine
  • Heel licht bruisend
(20)
BCAA Energy DrinkXXL Nutrition
Vanaf9,99
123Volgende

Wat zijn aminozuren?

Aminozuren zijn de bouwstenen van eiwitten met ieder zijn eigen functie. Er zijn veel vormen van aminozuren, denk aan (semi-)essentiële aminozuren als Leucine, Arginine en Glutamine. Maar ook andere aminozuren als Taurine of L-Carnitine kunnen waardevolle toevoegingen zijn. Daarnaast kun je kiezen voor een zorgvuldig samengestelde blend van aminozuren, waarvan de bekendste BCAA’s (Branched Chain Amino Acids) worden genoemd. Aminozuren zijn zowel te krijgen als poeder, in capsules en zelfs als ready-to-drink. Ieder heeft zo z’n eigen voorkeur, bekijk daarom ons volledige aanbod en ontdek welke het beste bij jouw sportieve doel past.

Het belang van aminozuren voor sporters

Eiwitten zijn binnen de (kracht)sport een belangrijk onderdeel. Zo dragen eiwitten bij aan de opbouw en het behoud van spiermassa. Eiwitten bestaan uit 20 verschillende soorten aminozuren, 12 niet-essentiële aminozuren maakt je lichaam zelf aan. De overige 8 essentiële aminozuren maakt je lichaam niet zelf aan en zul je dus uit je voeding moeten halen, bijvoorbeeld uit vlees, vis en zuivel. Het kan natuurlijk wel voorkomen dat je eetpatroon niet stabiel is en je daardoor niet voldoende aminozuren binnenkrijgt. Als dit het geval is, of als je twijfelt of je wel voldoende binnenkrijgt dan is een supplement een uitkomst.

Hoeveel aminozuren zijn er en welke zijn essentieel?

Er zijn in totaal 20 verschillende aminozuren die de bouwstenen vormen voor eiwitten. Deze aminozuren kunnen worden onderverdeeld in essentiële en niet-essentiële aminozuren. Essentiële aminozuren moeten via de voeding worden verkregen omdat het lichaam ze niet zelf kan produceren, terwijl niet-essentiële aminozuren door het lichaam kunnen worden aangemaakt. Essentiële aminozuren zijn: leucine, isoleucine, valine, lysine, tryptofaan, fenylalanine, threonine, methionine, histidine en arginine. Drie van deze, leucine, iso-leucine en valine, behoren tot de zogeheten BCAA’s. Deze drie aminozuren hebben unieke eigenschappen wat ze bijzonder geschikt maakt bij krachttraining. Histidine en arginine zijn zogeheten semi-essentiële aminozuren, wat inhoudt dat je lichaam ze niet zelf kan maken, maar ze ook niet vereist zijn om de eiwitsynthese te stimuleren.

Wanneer aminozuren gebruiken?

Aminozuren hebben als uniek voordeel ten opzichte van eiwit dat ze al geïsoleerd zijn. Hierdoor is de opneembaarheid vele malen sneller dan bij een volwaardig eiwitproduct. Dit maakt aminozuren met name geschikt op momenten dat timing van groter belang is, bijvoorbeeld rondom je krachttraining, maar ook voor of na je cardio workout.

Waarom aminozuren kopen bij XXL Nutrition?

Zoals je hebt kunnen lezen zijn er veel verschillende soorten aminozuren. Je kunt kiezen uit losse amino’s, blends of BCAA’s. Daarnaast zijn deze verkrijgbaar in capsules, poedervorm of als ready-to-drink. Al jarenlang zijn wij de voorloper in kwaliteit en innovatie binnen de sportbranche. Onze focus ligt op het gebruik van hoogwaardige grondstoffen, wat resulteert in aminozuren van ongeëvenaarde kwaliteit. Koop je vandaag nog je aminozuren dan ontvang je deze de eerstvolgende dag*, onze snelle en betrouwbare leveringsservice zorgt ervoor dat je snel kunt beginnen met het profiteren van de voordelen van aminozuren voor je sportdoelen. Wil je meer informatie, lees dan vooral ons blog of neem contact op met onze klantenservice. 

Aanmelden voor de nieuwsbriefAanmelden voor de nieuwsbrief