Gratis verzending vanaf 40,00
Voor 22:00 besteld (ma-zo), vandaag verzonden
Gratis cadeaus en XXL samples vanaf 35
hockey

Hockey

Bij hockey komen veel fysieke eigenschappen kijken. Je hebt een combinatie van uithoudingsvermogen, snelheid, kracht en lenigheid nodig. Dat vergt veel van je lichaam en daarom is het belangrijk om je lichaam optimaal te voeden. Er zijn drie fases: voor, tijdens en na de wedstrijd. Iedere fase vraagt om een andere aanpak wat betreft voedingsstoffen.  Lees meer
Filteren
Filter
Sorteer opPopulariteit
Whey Delicious
  • De lekkerste eiwitshake!
  • Kies uit 19 smaken
(1804)
Whey DeliciousXXL Nutrition
Vanaf16,99
Multivit - 120 Tabs
  • Must have voor iedereen
  • Vitaminen & Mineralen complex
(229)
Multivit - 120 TabsXXL Nutrition
16,99
IsoTonic Pro
  • 2:1 Glucose-Fructose
  • 200mg Natrium
(3)
IsoTonic ProXXL Nutrition
Vanaf16,99
N'Joy Nuts Bar
  • Voedzame notenreep
  • Verslavend lekker!
(15)
N'Joy Nuts BarXXL Nutrition
Vanaf21,99
Endurance Lemon 1140 gram
(14)
28,99
Clear Vegan Protein
  • Geen melkachtige shake
  • Lekker fris
(10)
Clear Vegan ProteinXXL Nutrition
24,99

Voorafgaand de wedstrijd

Je lichaam haalt makkelijker energie uit koolhydraten dan uit eiwitten en vetten. Om deze reden is het verstandig om op de wedstrijddag voor een koolhydraatrijk ontbijt te kiezen. Dit is de basis van een goede voorbereiding. Vlak voor het begin van de wedstrijd zou je nog iets kleins kunnen eten zoals een N’Joy Nuts Bar vol met goede voedingsstoffen. 

In de rust

Door veel te zweten tijdens de wedstrijd verlies je vocht en zouten. Dit kan een negatieve invloed hebben op je concentratie- en reactievermogen. Ook kan vermoeidheid sneller optreden. Om dit vochtverlies op te vangen is het raadzaam om naast water ook een sportdrank te drinken. Een voorbeeld van een sportdrank waarbij ook de zouten aangevuld worden is Isotonic Pro. Ideaal om in de rust te drinken.

Eiwitten achteraf

Je vraagt veel van je spieren als je tot het gaatje gaat. De uren na de wedstrijd staan in het teken van herstel. Eiwitten ondersteunen snel herstel van de spieren na je sportprestatie. Via een eiwitshake krijg jij veel eiwitten binnen. Deze eiwitshakes kan je maken door melk aan Whey Delicious toe te voegen. Liever een plantaardige eiwitshake? Kies dan voor Clear Vegan Fit Protein.

Aanmelden voor de nieuwsbriefAanmelden voor de nieuwsbrief