Notitieboek

De tijd van losse papiertjes en hersenspinsels is voorbij, want vanaf nu hou je trainingsschema's en progressie bij in een notitieboek. En niet zomaar een notitieboek, maar een supermooi XXL Nutrition branded notitieboek met lijntjes. Naast deze lijntjes vind je helemaal niets in het notitieboek, dus je richt hem helemaal in zoals jij het wilt. Dus mocht je na een workout bedenken dat je ook nog boodschappen moet doen? Dan heb je je boodschappenlijstje ook binnen no time gemaakt ;)

Notitieboek A5 gelinieerd

Links bovenaan de pagina een zin beginnen en rechts onderaan eindigen, klinkt bekend? Dankzij het gelinieerde notitieboek schrijf je nu kaarsrecht op een regel. Wel zo makkelijk als je in de gym je trainingsschema wilt kunnen lezen, of als je notities van afgelopen les of college wilt ontcijferen.

Hou progressie bij in een notitieboekje

Er zijn zoveel verschillende manieren om progressie bij te houden. De één zweert bij ingewikkelde Excelbestanden, terwijl een ander van de notities uit een smartphone leeft. Allemaal goed natuurlijk, maar wie graag een beetje overzicht wilt heeft baat bij een notitieboekje. Zorg dat 'ie altijd in je sporttas zit, zodat je deze vette accessoire altijd bij de hand hebt.