Gratis verzending vanaf 40,00
Voor 22:00 besteld (ma-zo), vandaag verzonden
Gratis cadeaus en XXL samples vanaf 35
Recept van de week: heerlijke hartige wafels
Recept van de week: heerlijke hartige wafels

Recept van de week: heerlijke hartige wafels

  • Leestijd: 7 min.

Zoete wafels kent iedereen ondertussen wel. Lekker met aardbeien, chocolade of slagroom. Breng wat variatie in de keuken met deze overheerlijke hartige wafels! Met erg veel eiwitten zijn deze perfect voor een sporter! Je hebt ze in een handomdraai op tafel staan en ze smaken fantastisch!

Voedingswaarden

Calorieën: 699 kcal

Koolhydraten: 48 gr

Suikers 8 gr

Vetten: 28 gr

Verzadigd: 6,5 gr

Eiwitten: 62 gr

Ingrediënten

  • 100 gram Delicious Pancakes
  • 1 ei
  • 40 gram Jamon Curado
  • 20 gram geraspte 30+ kaas
  • Cherry tomaatjes
  • 1 bosui
  • Peper en zout

Bereidingswijze

  • Mix in een shakebeker het Pancake poeder met ongeveer 150 ml water. Voeg hier de geraspte kaas aan toe.
  • Laat een wafelijzer goed warm worden en doe hier een kleine beetje olijfolie cookingspray in. Als het ijzer warm is, giet je het wafel beslag er in.
  • Bak ondertussen in een pan het eitje zoals jij deze het lekkerst vind met wat peper en zout. Bak naast het eitje de Jamon Curado langzaam mee. Let op dat je deze niet aan laat branden!
  • Snijd de cherry tomaatjes ondertussen door de helft of in partjes.
  • Haal de wafels uit het ijzer, leg deze op een bord en leg hier je ei en Jamon Curado bij. Maak het geheel af met de tomaatjes en wat gesneden bosui. Eet smakelijk!
  • Lennard Voogd
    Dit blog is geschreven door:
    Lennard Voogd
    Aanmelden voor de nieuwsbriefAanmelden voor de nieuwsbrief