De 13 beste tips voor meer motivatie om te sporten
- Leestijd: 10 min.
Vijf dagen in de week zet jij je volledig in bij je veeleisende baan. 's Avonds en in het weekend wil jij eigenlijk niks liever dan lekker op de bank genieten van een goede serie en een alcoholische versnapering. Motivatie om te sporten heb je op deze kostbare vrije momenten dan ook totaal niet, maar je weet dat je eigenlijk écht iets aan je conditie zou moeten doen... Hoe krijg je nou motivatie om te sporten? Met deze 13 tips lig jij binnenkort niet meer futloos op de bank na een lange werkweek, maar ga je vol goede moed naar de sportschool!