Straight Tricep/Bicep Bar

Met slechts een kleine extra trainingsaccessoire kun je een nog completere workout doen. En door de handige bevestiging ben je binnen no-time ready. De stang heeft al een sluiting, waardoor je met bijvoorbeeld een musketonhaak of kabel deze heel makkelijk aan jouw eigen krachtstation bevestigt.

Ga thuis voor die supersterke biceps en triceps

Het fijne aan deze trainingsaccessoire is dat het misschien heel klein en simpel lijkt, maar de variatie die je toevoegt is dit allesbehalve. Door deze kleine investering voeg je een hele range aan extra mogelijkheden toe om thuis die supersterke biceps en triceps te trainen. Want zeg nou zelf: in de gym wachten tot jouw krachtapparaat beschikbaar is, is toch echt niet meer van deze tijd?!

Oefeningen met de Straight Tricep/Bicep Bar

Je kunt de Straight Tricep/Bicep Bar aan een fitness station bevestigen om vanuit thuis vele verschillende oefeningen te kunnen doen, zelfs voor meer dan alleen je armen. Benieuwd naar de mogelijkheden? Hier komt wat inspiratie voor je:

• Seated row
• Lat pulldown
• Bicep curl
• Tricep pushdown
• Tricep extension