ashwagandha 500mg 60 veggiecaps

Wat is ashwagandha?

Ashwagandha is een traditionele plantensoort die vooral voorkomt in India en vanwege zijn voordelen al duizenden jaren wordt gebruikt binnen de Ayurveda, een traditionele geneeswijze.

De wortels van Ashwagandha bevatten verschillende alkaloïden waaronder het belangrijkste bestanddeel: withanoliden (gestandaardiseerd op 2,5%). Dit zijn steroïden met een vergelijkbare werking als Panax Ginseng, hierdoor wordt ashwagandha ook wel het Indiase ginseng genoemd. 

De werking van ashwagandha is in wetenschappelijk onderzoek niet heel goed bewezen, maar er zijn wel talloze positieve ervaringen met ashwagandha onder zowel sporters als mensen die gewoon hun welzijn willen verbeteren. 

Is ashwagandha gevaarlijk?

Bij het kopen van ashwagandha wil je er op letten dat je een extract neemt dat hoog genoeg gedoseerd is. Vanuit onderzoek is gebleken dat een dosering van circa 500 milligram ashwagandha volledig veilig is en deze dosering effectiever is dan 250 milligram. Ashwagandha gebruik kent dus met deze aanbevolen dosering geen nadelen of bijwerkingen en is niet gevaarlijk om te nemen. Ashwagandha kan zowel gebruikt worden door mannen als vrouwen.

Gebruik en dosering

Iedere capsule bevat 500mg ashwagandha poeder. Bij voorkeur wordt er tweemaal per dag één capsule bij de maaltijd genomen.

Door de veggie caps is het product geschikt voor zowel vegetariërs als veganisten.

Waarom is er weinig informatie beschikbaar over dit product?

Helaas mogen wij door de strenge EU-wetgeving maar beperkt informatie geven over supplementen. Alleen goedgekeurde claims die in de EU database staan, mogen vermeld worden. Resultaten uit wetenschappelijke onderzoeken die niet ter goedkeuring aan de EU zijn overlegd, mogen we daarom veelal niet delen.

Zijn er specifieke vragen over dit product, neem dan gerust contact op met onze klantenservice voor een persoonlijk advies.

Waarschuwing

De aanbevolen dagelijkse inname niet overschrijden. Op een droge en koele plaats bewaren. Voedingssupplementen zijn geen vervanging van een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl. Buiten bereik van kinderen houden.

In zeldzame gevallen kan overmatig gebruik van ashwaganda invloed hebben op de werking van de lever.

XXL Nutrition

Ashwagandha 500mg - 60 veggiecaps

4 Reviews
Het traditionele Indiase kruid van de Ayurveda
7,99

Gratis verzending vanaf €40

Gratis cadeaus en XXL samples vanaf €35

Vandaag besteld, morgen in huis

Aanmelden voor de nieuwsbriefAanmelden voor de nieuwsbrief