Cream of Rice

Ben je ook helemaal gek op rijstepap, maar past het niet zo goed in jouw gezonde levensstijl? Dan kan de vlag uit, want wij hebben de allerlekkerste rijstepap voor je, maar dan zonder de onnodige vetten en calorieën. Je maakt de pap supermakkelijk klaar (even mengen met een warme drank naar keuze) en geniet binnen enkele minuten dus al van deze heerlijke snack. Een goede manier voor duursporters of krachtsporters om een flinke dosis ‘clean carbs’ binnen te krijgen, of om gewoon zomaar van te genieten natuurlijk.

Gezonde rijstepap

Omdat we gebruik maken van niets meer dan fijngemalen rijstmeel, vanille aroma en zoetstof heb je wel de lekkere smaak en textuur, maar niet de extra calorieën. Één serving bevat dan ook maar 90 kcal, geen vetten en suikers en maar liefst 20 gram koolhydraten. Voeg eventueel wat extra kaneel of blauwe bessen toe aan jouw Cream of Rice en je hebt de beste en gezondste rijstepap te pakken.

Low fat snack

Omdat we geen gebruik maken van volle melkproducten bevat deze rijstepap een stuk minder vet dan andere producten op de markt. Desondanks zijn we erin geslaagd wel de romige textuur te krijgen, maar hiervoor is het noodzakelijk de Cream of Rice even te laten staan na je hem hebt aangemaakt. Dit duurt niet langer dan enkele minuten en je geduld gaat hoe dan ook beloond worden.

Gebruik en dosering

Neem een kom en voeg 2 tot 6 maatscheppen poeder toe. Voeg voorzichtig warm water of warme melk toe terwijl je roert tot je een romige textuur hebt. Even laten rusten zodat het dikker kan worden en aanvallen maar.