Energy Gel

Tijdens een lange duurtraining merk je vaak vanzelf wanneer je koolhydratenvoorraad begint terug te lopen. Je tempo zakt iets weg en je benen voelen steeds zwaarder aan. Onderweg extra voeding nemen is dan logisch, maar een reep of andere vaste voeding is niet altijd ideaal tijdens het sporten. Niet alleen omdat het minder praktisch eet tijdens hardlopen of wielrennen, maar ook omdat vaste voeding doorgaans langzamer wordt opgenomen dan een gel of drank. Bovendien zit je tijdens intensieve inspanning vaak hoog in je ademhaling, waardoor uitgebreid eten onderweg simpelweg minder prettig is. Een gel kan op zo’n moment juist een goede keuze zijn, omdat je snel en eenvoudig koolhydraten inneemt zonder veel te hoeven kauwen tijdens je training. Precies daarvoor is deze Energy Gel ontwikkeld.

Compact met 25 gram koolhydraten

Elke sachet bevat 25 gram koolhydraten uit een mix van verschillende koolhydraatbronnen. Klein genoeg om eenvoudig mee te nemen in je broekzak, fietsshirt of running belt, zonder dat je onderweg met grote bidons of repen hoeft te slepen. Hierdoor is de gel geschikt voor langdurige inspanningen waarbij je regelmatig koolhydraten wilt innemen. Koolhydraten dragen bij tot het herstel van de normale werking van de spieren (contractie) na zeer intensieve en/of langdurige lichaamsbeweging die tot spiervermoeidheid en depletie van de glycogeenvoorraad in skeletspieren heeft geleid.

Met natrium, vitamine C en vitamine B12

Daarnaast bevat de formule toegevoegd natrium, een mineraal dat je via transpiratie verliest tijdens inspanning. Ook zijn vitamine C en vitamine B12 toegevoegd. Beide vitamines dragen bij aan een normaal energieleverend metabolisme. Vitamine B12 ondersteunt daarnaast de vermindering van vermoeidheid en moeheid, terwijl vitamine C bijdraagt aan de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress.