Gratis verzending vanaf 40,00
Voor 22:00 besteld (ma-vr), vandaag verzonden
Gratis cadeaus en XXL samples vanaf 35
Kenniscentrum XXL Nutrition

Kenniscentrum

In het kenniscentrum vind je informatieve blogs en inspirerende video’s met antwoord op al jouw vragen. Verder willen we jou aan de hand van uitgebreide voedings- en trainingsschema’s op weg helpen om het maximale uit jezelf te halen.

kenniscentrum

Recente blog posts

Blog
Pepernoten met eiwitten
  • Leestijd: 1 min.
Recepten

Pepernoten met eiwitten

Blog
Broodje truffel steak tartaar
  • Leestijd: 1 min.
Recepten

Broodje truffel steak tartaar

Blog
Pindakaas-rijstnoedels met kip
  • Leestijd: 1 min.
Recepten

Pindakaas-rijstnoedels met kip

Blog
hamstringblessure
  • Leestijd: 7 min.
Gezondheid

Wat is een hamstringblessure en wat kan je ertegen doen?

Bekijk alle blog posts

Recente video's

Video

Bereik ultieme fitheid met deze preformance workout!

Video

Borst & triceps training met Nederlands kampioen bodybuilding

Video

Zware rug & biceps training voor massa!

Video

Explosieve fight training met Hesdy Gerges & Denise Keilholtz

Bekijk alle video's

Laatste voedingsschema's

Voedingsschema
Strakke Buik schema - vrouwen (80kg)
Afvallen / Vrouw

Strakke Buik schema - vrouwen (80kg)

Voedingsschema
Strakke Buik schema - vrouwen (70kg)
Afvallen / Vrouw

Strakke Buik schema - vrouwen (70kg)

Voedingsschema
Strakke Buik schema - vrouwen (60kg)
Afvallen / Vrouw

Strakke Buik schema - vrouwen (60kg)

Voedingsschema
Afvallen schema - mannen
Afvallen / Man

Afvallen schema - mannen

Meer voedingsschema's

Laatste trainingsschema's

Trainingsschema
5 dagen split schema voor vrouwen
Fitness / Vrouw

5 dagen split schema voor vrouwen

Trainingsschema
4 dagen upper/lower split schema voor vrouwen
Fitness / Vrouw

4 dagen upper/lower split schema voor vrouwen

Trainingsschema
3 dagen full body schema voor vrouwen
Fitness / Vrouw

3 dagen full body schema voor vrouwen

Trainingsschema
3 dagen split schema vrouw
Fitness / Vrouw

3 dagen split schema vrouw

Meer trainingsschema's
Aanmelden voor de nieuwsbriefAanmelden voor de nieuwsbrief