Push Up Pro

Wil je jouw push-ups naar een hoger niveau tillen? Dan is de Push Up Pro van XXL Nutrition het perfecte hulpmiddel daarbij! De handvatten geven jou de mogelijkheid om een diepere stretch te evenaren en tegelijkertijd je polsgewrichten minder te belasten. Het idee komt oorspronkelijk van een militaire eenheid om de basis van de push-up te optimaliseren en dat is goed gelukt!

Push-up handvatten

Een groot voordeel van de Push Up Pro is dat de handvatten bevestigd zitten op een roterende schijf. Tijdens de push-up maak je hierdoor een draaibeweging waardoor je armen en polsen op een natuurlijke manier mee kunnen bewegen. Ook worden hier gelijk extra spieren in het bovenlichaam door geactiveerd! Verder hoef je niet bang te zijn dat je wegschuift, want door je lichaamsgewicht worden de vier antislip noppen aan de onderkant in de grond gedrukt en gaan ze geen kant op. Super handig!

Voordelen van de Push Up Pro

Met de Push Up Pro van XXL Nutrition zet je jouw doodnormale push-up om in een geavanceerde oefening! De opdruksteunen verminderen de druk op de polsen en activeren effectief je spieren. De kracht en definitie in armen, schouders, borst en buikspieren worden hierdoor extra vergroot. Al met al kunnen we dus wel zeggen dat dit een super effectief trainingshulpmiddel is. Stop met aarzelen en start pushing!

Mocht je na een aantal weken al meer kracht hebben opgebouwd en een groot aantal herhalingen kunnen maken, dan kun je de push-ups op meerdere manieren zwaarder maken. Probeer de handvatten bijvoorbeeld eens verder uit elkaar te zetten of je voeten hoger te plaatsen. De druk wordt hierdoor verlegd, waardoor je direct een ander gedeelte van je borst aanspreekt. Je zult zien dat het op deze manier al een stuk zwaarder wordt! Ook archer push-ups zijn een goed oefening, vooral om te oefenen voor de one-arm push-up.