Gratis verzending vanaf 40,00
Voor 22:00 besteld (ma-zo), vandaag verzonden
Gratis cadeaus en XXL samples vanaf 35
Cellulite: zo kom je van je sinaasappelhuid af
Cellulite: zo kom je van je sinaasappelhuid af

Cellulite: zo kom je van je sinaasappelhuid af

  • Leestijd: 9 min.

De meeste vrouwen hebben er last van: cellulite. Deze zogeheten “sinaasappelhuid” is volkomen onschuldig en tóch zouden velen tekenen voor een strakke, gladde huid. Wat zijn de oorzaken van deze deukjes die vooral voorkomen op onze bovenbenen en billen? Kun je cellulite voorkomen? En welke behandelingen zouden effectief zijn? Dit zijn onze tips.

Spoilers: iedereen kan cellulite krijgen én het heeft niets met overgewicht te maken. Yes, óók slanke modellen kunnen kampen met bobbeltjes en putjes in de huid.

Wat is cellulite?

Maar eerst: wat is cellulite precies? Met cellulite (niet te verwarren met de huidinfectie cellulitis) worden de kleine putjes in de huid bedoeld. Bij cellulite ontstaan bobbeltjes in je huid waardoor de huidstructuur gaat lijken op de schil van een sinaasappel. Even een fijne geruststelling: wist je dat circa 85% van de vrouwen ‘last’ heeft van cellulite? Dus mocht jij tot deze groep behoren, dan ben je zeker niet de enige!

Cellulite of cellulitis?

Uh, wacht even. Cellulite of cellulitis? Deze twee termen worden vaak door elkaar gehaald, maar het zijn twee verschillende huidaandoeningen. Cellulite is puur cosmetisch en komt vaak voor. Cellulitis is echter een bacteriële huidinfectie; een ontsteking van de huid door bacteriële infecties in het onderhuidse weefsel. Symptomen zijn pijn en roodheid, maar gelukkig kun je de ontstekingen in het onderhuidse bindweefsel behandelen met antibiotica.

>> Zo train je effectief je billen & benen

Waar op het lichaam komt het voor?

Cellulite ontwikkelt zich vaak bij de dijen en billen, omdat deze plekken gevoelig zijn voor vetophoping. Ook komt het veel voor op de bovenbenen en buik. En mocht je denken dat alléén vrouwen cellulite kunnen krijgen; ook mannen kunnen dit ontwikkelen. En om gelijk een ander vooroordeel de wereld uit te helpen; cellulite heeft niet per se te maken met overgewicht waarbij de vetcellen vaak dieper onder de huid liggen. Dus ook als je gezegend bent met een slank lichaam, kan je cellulite ontwikkelen.

>> 8x resistance band oefeningen voor je onderlichaam

Hoe ontstaat cellulite?

Cellulite ontstaat door een verminderde bloedcirculatie in je onderhuidse bindweefsel. Dit is compleet onschuldig (dit geldt niet voor overmatig orgaanvet) maar kan wel leiden tot oneffenheden in de huid.

Het uitgebreide antwoord: als de vetopslag in je onderhuidse bindweefsel toeneemt, kunnen de bloedvaten in je bindweefsels vernauwen. Hierdoor kunnen vet, vocht en afvalstoffen minder goed worden afgevoerd. Het resultaat? De bloedcirculatie verslechtert, het bindweefsel wordt harder en de huid toont sneller putjes en bobbeltjes.

>> Zo krijg je ronde billen

Hoe kun je cellulite voorkomen?

We moeten je helaas uit je droom halen: cellulite volledig voorkomen is bijna niet te doen. Wel zijn er een aantal tips & tricks waarmee je de strijd aan kunt gaan met jouw sinaasappelhuid, mocht je dat graag willen. Samenvattend zijn een aantal factoren van belang voor een gezonde huid, waaronder: gevarieerde en gezonde voeding, een goede bloedsomloop én een goede afvoer van afvalstoffen. En door regelmatig te bewegen, vergroot je de kans op het behoud van een gezond gewicht en stimuleer je de bloedsomloop waardoor afvalstoffen afgevoerd kunnen worden. Mocht je nog behoren tot de rokersgroep; weet dat roken niet alleen de kans op rimpels vergroot, maar ook de kans op een sinaasappelhuid door een verslechterde bloedsomloop.

> Gezond aankomen als vrouw doe je zo

Behandeling van cellulite

Oké, cellulite komt dus heel veel voor én het is volkomen onschuldig. Wil je er toch graag iets aan doen, of ben je er onzeker over? Dan zou je eens – naast bovenstaande punten - kunnen starten met massages. Een massage kan namelijk de bloedcirculatie en lymfestroom stimuleren. Oftewel: je wordt er niet alleen heerlijk zen van, ook kunnen afvalstoffen beter worden afgevoerd en je voorkomt dat je (overmatig) vocht vasthoudt.

Cupping voor cellulite

Een middel wat veel wordt ingezet bij cellulite zijn Cellulite Cups. Bij deze behandeling worden er zogeheten vacuümcups gebruikt om de bloedsomloop in je onderhuidse bindweefsel te verbeteren. Hierdoor kunnen vetophopingen, die leiden tot een bobbelige huid, afnemen. Cupping kun je bij een gerenommeerde beautysalon doen, maar je kunt ook zelf aan de slag en de cellulite cups online bestellen.

Zelf thuis aan de slag met Cellulite Cups

Wil je een lichaamszone effectief kunnen behandelen? Ontdek deze Cellulite Cups: een set van 4 cups in verschillende maten, zodat het toepasbaar is voor verschillende lichaamsdelen en je jouw lichaam optimaal verzorgt. Bij dit product krijg je ook een hele fijne massageolie, die heerlijk geurt, niet plakt en goed te combineren is met de Cellulite Cups. Een behandeling met deze flexibele plastic cups is pijnloos. Door de Cellulite Cups vacuüm te trekken, wordt de bovenste huidlaag losgetrokken van bijvoorbeeld je benen of buik. Door deze methode probeer je de doorbloeding van de huid te bevorderen, en worden vrijgekomen afvalstoffen via de bloedcirculatie vrijgegeven. Met een heerlijke ruime hoeveelheid massageolie, zoals eucalyptusolie, kun je de cups eenvoudig over je huid bewegen.

Exact weten hoe je de Cellulite Cups moet gebruiken en waar je deze eenvoudig online kunt bestellen? >> Bestel hier eenvoudig Cellulite Cups

Chloë Greve
Dit blog is geschreven door:
Chloë Greve
Aanmelden voor de nieuwsbriefAanmelden voor de nieuwsbrief