70% van plan om meer soorten te gaan consumeren dan voorheen
- Leestijd: 6 min.
Deurne, 19-02-2024 – Ruim 70% van de mensen die voedingssupplementen innemen zijn van plan om meer te consumeren dan voorheen. Het gaat om meerdere soorten supplementen, niet een vermeerdering van de supplementen die zij al innemen. Ruim 42% daarvan wil één tot twee extra supplementen bovenop het normale gebruik consumeren. Eiwitten zijn het populairst, deze worden op wekelijkse basis door ruim 85% ingenomen.
*Onderzoek uitgevoerd onder 1053 personen door XXL Nutrition
Extra voedingssupplementen
Van alle ondervraagden die al voedingssupplementen innemen, is meer dan 70% van plan om meer soorten te gaan consumeren dan voorheen. Ruim 42% daarvan wil één á twee voedingssupplementen extra consumeren.
Het aantal supplementen dat respondenten meer willen gebruiken dan voorheen
|
1 supplement |
42.04% |
|
2 supplementen |
42.04% |
|
3 supplementen |
8.30% |
|
Meer dan 3 supplementen |
7.63% |
Eiwitten bovenaan
In het onderzoek wordt ook gevraagd welke zij het meest innemen. Ruim 85% zegt dat zij wekelijks eiwitten tot zich neemt. Op de tweede plek met ruim 55% creatine. Op plek drie staan vitaminen en mineralen met ruim 42% van de ondervraagden.
Voedingssupplementen inname op wekelijkse basis
|
85.19% |
|
|
55.08% |
|
|
42.07% |
|
|
28.11% |
|
|
30.29% |
|
|
Overige |
9.40% |
Ruim 61% van de respondenten geeft als voornaamste reden aan om voedingssupplementen in te nemen voor het opbouwen van spiermassa. Tweede reden om supplementen in te nemen is het verminderen van lichaamsvet met bijna 18%. Op de derde plaats komt de algemene gezondheid met ruim 12%.
Redenen om voedingssupplementen te gebruiken
|
Opbouw spiermassa |
61.06% |
|
Lichaamsvet vermindering (afvallen) |
17.95% |
|
Algemene gezondheid |
12.92% |
|
Conditie/verbeteren van prestaties |
8.07% |
Aanvulling op gewone voeding
CEO van XXL Nutrition, René van der Zel, is verheugd dat Nederlanders voedingssupplementen hebben omarmd als levensstijl, maar blijft benadrukken dat het geen vervanging van voeding is. “Het blijft belangrijk om naast de eiwitsupplementen goed te blijven eten. Supplementen zijn een aanvulling op je gewone voeding."
Sportgedrag
Van de ondervraagden sport bijna 60% meer dan drie keer per week. Dat is meer dan de helft van het aantal dat drie keer in de week sport, namelijk ruim 26%. Het aantal dat één keer per week sport blijft hangen op ruim 4%.
|
1 keer per week |
4.37% |
|
2 keer per week |
9.88% |
|
3 keer per week |
26.02% |
|
Meer dan 3 keer per week |
59.73% |