Eiwitrijke koffie milkshake
- Leestijd: 7 min.
In de zomer kan een ijskoffie lekker verfrissend zijn. Het recept dat wij vandaag hebben gemaakt is een mengeling tussen een ijskoffie en een milkshake. De Whey Delicious met cappuccino smaak zorgt ervoor dat de milkshake een koffieachtige smaak krijgt. Daarnaast bevat deze shake ook nog eens een hele hoop eiwitten!
Voedingswaarden voor het hele recept
Calorieën: 335 kcal
Koolhydraten: 43 gr
Suikers 5 gr
Vetten: 4 gr
Verzadigd: 1,3 gr
Eiwitten: 32 gr
Ingrediënten
| 1 banaan | |
| 200 ml melk | |
| 1 scoop Whey Delicious Cappuccino | |
| 10 gram light slagroom | |
| 5 gram hagelslag |
Bereidingswijze
| 1. |
Leg minimaal een uur voor je begint met dit recept de banaan in de vriezer. Dit zorgt voor de stevige structuur en dat de milkshake lekker koud is. |
| 2. |
Snijd de bevroren banaan open en snijd deze in kleine stukjes. |
| 3. |
Mix in een maatbeker de banaan en melk door elkaar. Dit gaat het makkelijkste met een staafmixer. Voeg vervolgens de whey toe en mix deze er door heen. |
| 4. |
Schenk de milkshake in een glas en maak er een toefje slagroom bovenop. Sprinkel als laatste wat hagelslag over de slagroom. Geniet er van. |