Pre Workout Boosters

Hoe lang werkt een pre workout booster?

Hoe lang het duurt totdat een pre workout booster inwerkt en tot deze uitgewerkt is hangt af van veel factoren. Bijvoorbeeld hoe snel je lichaam de stoffen opneemt, of je hebt gegeten voor de tijd en hoe gevoelig je bent voor de ingrediënten. Als richtlijn kun je echter aanhouden dat het zo’n 30 minuten duurt tot de pre workout zijn volledige effect bereikt en hij na 1 tot 1,5 uur weer grotendeels uitgewerkt is.