Foamroller sind seit vielen Jahren schon beliebte Hilfsmittel zur Regeneration und werden unter anderem benutzt, um Muskelschmerzen zu vermindern, Flexibilität zu verbessern, Muskeln aufzuwärmen und mögliche Triggerpoints zu lösen. Foamrollen ist auch bekannt als Selbstmyofasziale Freisetzung, eine alternative Therapie, die Schmerzen und Unbeweglichkeit von Skelettmuskeln behandelt, indem es diese entspannt und den Blutfluss verbessert.
 

DAS FOAM ROLLER SET BESTEHT AUS DEN FOLGENDEN EINZELTEILEN

Foam Roller - Ein robuster Foam Roller aus Hartschaum. Durch die Noppen wird mehr Druck auf das Muskelgewebe ausgeübt, was den Foam Roller perfekt für die Anwendung auf der Beinmuskulatur, dem Gesäß und selbst dem oberen Rücken macht.
Massage Roller - Der orangene Roller ist etwas kleiner als der Foam Roller und ist aus weicherem Schaum gemacht. Das macht den Massage Roller perfekt für anfälligeres Gewebe wie den unteren Rücken, den du lieber nicht mit einer sehr harten Rolle behandelst.
Massage Stab - Zum Schluss enthält das Set auch einen Massage Stab, den du benutzen kannst, um schnell und einfach eine Massage auszuführen. Denk hie am besten an das Ausrollen deiner Quadrizepse, Waden oder Schultern (wenn du keine Hilfe von jemand anderem hast).

Die Kombination von diesen 3 Teilen bietet alles was du nötig hast, für eine effektive Selbstmyofasziale Freisetzung. Die verschiedene Härte und Durchmesser der Einzelteile erlauben für eine präziese und zielgerichtete Massage.

Verbessere deine Regeneration und dein Training!

GRÖSSE

Foam Roller - 45cm (Länge) x 14 cm (Durchmesser)
Massage Roller - 45cm (Länge) x 10cm (Durchmesser)
Massage Stab - 45cm (Länge) x 4cm (Durchmesser)

Gesamtgewicht - 1600 Gram

Du kannst die 3 Einzelteile einfach zusammensetzen, sodass die Paketgröße die Größe des Foam Rollers nicht überschreitet. Das macht es einfach das ganze Set mitzunehmen und immer alles zur Hand zu haben!