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Pump & NO

Nicht jeder pre workout hat das Ziel, dein Energieniveau zu erhöhen, so auch die Pump & NO Produkte. Lesen Sie mehr

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Was ist ein Stickstoffzusatz?

Nicht jedes Pre-Workout hat eine stimulierende Wirkung zum Ziel, wie es die Pump & NO-Produkte tun. Diese Inhaltsstoffe zielen darauf ab, den Stickstoffgehalt (Nitric Oxide, oder NO, engl.) zu erhöhen, der eine Gefäßerweiterung bewirkt (was das bedeutet, erfahren Sie weiter unten). Diese Art von Nahrungsergänzungsmitteln wird seit Jahren in der Fitness- und Bodybuildingwelt verwendet und ist eine der beliebtesten Zutaten in Pre-Workouts. In dieser Kategorie finden Sie Produkte wie Arginin, Citrullin und VASO-6. 

Was ist Vasodilatation?

Unter Vasodilatation versteht man die Erweiterung der Blutgefäße in den Muskeln. Dies sorgt für einen geringeren Widerstand, so dass mehr Blut zu den Muskeln gepumpt werden kann. Das ist das vertraute Gefühl, wenn Sie eine Reihe von Sätzen für Ihre Arme gemacht haben, und wird auch als "Pump" bezeichnet. Abgesehen von der Tatsache, dass viele Menschen den Pump als angenehm empfinden, gibt es auch wissenschaftliche Untersuchungen, die zeigen, dass der Pump einen positiven Einfluss auf das Muskelwachstum haben kann.

Welches Stickstoffpräparat sollten Sie einnehmen?

Sie haben ungefähr 2 Möglichkeiten: die Einnahme einzelner Inhaltsstoffe oder die Einnahme einer zusammengesetzten Formel. Einzelne Inhaltsstoffe wie Citrullin oder Arginin sind beliebt, weil man sie allein, aber auch zusätzlich zu seinem normalen Pre-Workout-Booster einnehmen kann. Bevorzugen Sie Alles in Einem? Wählen Sie dann z. B. Pump'd Up oder NitroX