Single Tricep Rope

Dieses Trizeps-Rope ist aus besonders strapazierfähigem Nylon gefertigt und verfügt über griffige Enden für optimalen Halt. Mit einer Trizeps-Rope trainierst du nicht nur den Trizeps, sondern auch den Bizeps, den Rücken und die Schultern. Durch die große Bewegungsfreiheit beim Training mit der Single Tricep Rope musst du stärker stabilisieren und aktivierst auch kleinere Muskelgruppen.

Effektives Trizepstraining

Wenn du die Single Tricep Seil beispielsweise an einer Lat-Pulldown-Maschine befestigst, kannst du einzelne Arme oder bestimmte Bereiche deines Rückens sehr isoliert trainieren. Hier ein paar Übungsbeispiele:

• Single Arm Tricep Extension
• Single Arm Rope Pushdown
• Single Arm Tricep Kickback
• Trizeps-Rope am Kabelzug

Mit nur einem Klick verwandelst du jede Cable Pulley in ein vielseitiges Trainingsgerät. Das Single Tricep Rope lässt sich schnell befestigen und ermöglicht dir ein abwechslungsreiches und intensives Training des Oberkörpers.